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长期搬运重物导致腰肌损伤,如何用助力外骨骼防止

来源: | 发布日期:2022-09-13

腰肌劳损这种问题,对于一个长期从事搬运工作的人来说,是一个见惯不惯的问题,只要你的工作需要通过反复弯腰和蹲下才能完成的,就会出现不同程度的腰部肌肉拉伤,随后各种腰部问题就会随之而来。那么应该如何保护我们的腰部呢?

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正确的搬运方式:弯曲膝盖下蹲,让物体尽可能的靠近身体,并通过腿部肌肉力量支撑并帮助身体慢慢站起,但不能突然用力,因为突然发力很容易导致腰部拉伤等问题。

随着科技的发展和进步,腰部助力外骨骼出现了,佩戴者可利用外骨骼减轻腰部负担,并提供搬运重物时的助力。注意:在选择助力外骨骼产品时,应选择易穿戴,重量轻的产品,以免外骨骼在提供助力的同时增加使用者的负担。

腰部助力外骨骼

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